ویډیو پای ته ورسېده
پر کور کښېناستو راته روغتیايي ستونزې پیدا کړې
د دې ویډیو په ترڅ کې، د کور دننه د اوږدې مودې پاتې کیدو روغتیايي ستونزو ته اشاره شوې ده. د مختلفو څیړنو او متخصصینو نظرونه وړاندې کیږي چې څنګه د کور دننه پاتې کیدل د فزیکي او ذهني روغتیا لپاره منفي اغیزې لري. د ویډیو په اوږدو کې، د خلکو تجربې او د هغوی د روغتیایي ستونزو په اړه خبرې کیږي، لکه د وزن زیاتیدل، د زړه ناروغۍ، او د ذهني فشار زیاتیدل. همدارنګه، د کور دننه د فعالیتونو د زیاتولو او د فزیکي فعالیت د ښه کولو لپاره ځینې مشورې هم وړاندې کیږي. دا ویډیو د هغو کسانو لپاره مهمه ده چې غواړي د کور دننه د پاتې کیدو په وخت کې خپل روغتیا ته پام وکړي.
سرچینه: BCC Pashto
