تازه خبرونه
ادارۀ زنان ملل متحد: وضعیت نگران‌کننده زنان افغان و نیاز به حمایت فوری بریتانیا د افغان ښځو او نجونو لپاره د کډوالۍ نوې پروژې پیلوي ټېلر سوېفټ د MTV موسیقۍ جایزو تاریخ کې تر ټولو بریالۍ هنرمنده شوه یونیسف: په افغانستان کې ۳.۷ میلیونه ماشومان له شدیدې خوارځواکۍ سره مخ دي اتحادیه اروپا د اوکراین ماشومانو د غیرقانوني انتقال په اړه ۲۷ کسانو ته بندیز ولګاوه پښتنې فعالانې د ټولنیزو رسنیو په ډګر کې له ځورونې سره مخ دي، خو مبارزه نه پرېږدي د کندز په مرکز کې د فټبال نوې میدان د فیفا په مالي مرسته جوړېږي د لغمان یوه مور د خپلو ماشومانو د سخته تغذیې وضعیت په اړه اندیښنه لري روسیې د اوکراین پر وړاندې تازه حملات وکړل، ملکی تلفات راپورته شول اوکراین: د روسي بمباریو له امله ملکي تلفات او د جګړې په ډګر کې پرمختګ سورخ پوشان کافی د افغانستان چمپینز لیګ په شپږم فصل کې د آریانا خوست پر وړاندې بریالیتوب ترلاسه کړ افغانستان کې د کار نشتوالی؛ ماشومان د پلار سره د ټلویزیوني اړیکو له لارې ویني

درملنه - د ځیګر ناروغي

ShamShad TV 5 ساعتونه مخکې 2026-09-28 YouTube

په دې ویډیو کې د ځیګر ناروغیو په اړه معلومات وړاندې کیږي. د ځیګر د ناروغیو مختلف ډولونه، د هغوی نښې، او د درملنې لارې چارې تشریح کیږي. د ځیګر ناروغۍ د مختلفو عواملو له امله رامنځته کیږي، چې په کې د الکولو کارول، د ویروسونو حمله او د چاغښت له امله رامنځته شوي حالتونه شامل دي. د ویډیو په ترڅ کې د ځیګر د روغتیا ساتلو لپاره مهمې مشورې هم وړاندې کیږي، چې د مناسب تغذیې، ورزش، او د طبي معایناتو اهمیت په ګوته کوي. د دې ویډیو موخه د خلکو پوهاوی لوړول او د ځیګر ناروغیو په وړاندې د احتیاط لارې چارې وړاندې کول دي.

سرچینه: ShamShad TV

خبر شریک کړئ